Kölner Altstadtlauf 11
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Am 28. Juli 2011 startete die zweite Auflage des Kölner Altstadtlaufs. Da es uns bei der Premiere im vergangenen Jahr so gut gefallen hat, wollten wir den zweiten Altstadtlauf auf keinen Fall verpassen. Also meldeten wir uns bereits im Frühjahr an, denn wegen des begrenzten Platzes am Gürzenich durften auch 2011 maximal 1.200 Läufer auf die 10 km Strecke gehen.
Mit Opa auf dem Rücksitz fuhren wir gg. 15.00 Uhr aus dem Aachener Raum los, um ziemlich genau eine Stunde später mitten in Köln anzukommen. Ein Blick gen Himmel und auf das Regenradar bei wetter.info verhießen wenig Gutes...

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Die Startunterlagen gab es dieses Jahr im Gürzenich selbst, umgezogen haben Sven und ich uns wieder traditionell im Parkhaus. Als wir wieder an der Oberfläche waren regnete es bereits heftig...
und dieser Regen sollte erst mit dem Wettkampfende aufhören.

Ohne jegliches Warmmachen ging es um 18.00 los. Mein Ziel war es, unter 50:00 Minuten zu bleiben, bei den teilweise glatten Pflastersteinen war das Halten des Paces gar nicht so einfach.

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Den Regen spürte man nach einem Kilometer gar nicht mehr, dafür die Waden, denen das Loslaufen von 0 auf 100 gar nicht schmeckten. Durchbeißen.
Zur Hälfte war ich knapp unter 24 Minuten unterwegs, mein Ziel war also erreichbar. Die zweite Runde ließ ich es dann etwas ruhiger angehen, denn in knapp 48 Stunden gibt es ja den nächsten 10er -  in Berlin. Nach genau 48:55 erreichte ich den Zielbogen. Geschafft!
Die sehr gute Zielverpflegung füllte auf jeden Fall die Vitaminspeicher wieder auf :-)

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Umziehen, Siegerkölsch und ab ging es nach Hause. Danke an Opa, fürs Fotografieren!

Urkunde

Unser offizielles Ergebnis (952 männliche Finisher / 171 AK)
Platz Zeit St.-Nr .Name ...........Verein ......Jahr PAK AK .1. Runde 2. Runde
0208 00:45:48 0545 Hansen, Sven ...HansenTwins .1967 35 .M40 ..22:52 ..22:56
0334 00:48:55 0543 Hansen, Dirk ...HansenTwins .1967 58 .M40 ..23:33 ..25:21