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Tiergarten-Spree
Ort Berlin Datum 01.08.2010 13:38:06
Kategorie Laufen
Distanz 10,98 Kilometer Steigung 43,4 Meter Gefälle -34,9 Meter
Gesamt Zeit 00:59:24 Aktiv 00:58:31 Pause 00:00:53
Durchs. Tempo 00:05:23 min/km Tempo max. 00:03:50 min/km Tempo min. 00:08:21 min/km
Kalorien 887 Durchs. HF 144 BPM HF max. 157 BPM
Wetter 27 °C PartClouds
Ausrüstung Adidas - SUPERNOVA SEQUENCE 2
Notiz Sightseinglauf :-) inkl. Touristenslalom vor dem Brandenburger Tor.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:01 00:05:01 00:05:01 12,0 1,07
2,00 00:10:26 00:05:25 00:05:25 11,1 3,23
3,00 00:15:45 00:05:19 00:05:19 11,3 -3,73
4,00 00:21:10 00:05:25 00:05:25 11,1 -3,10
5,00 00:26:27 00:05:16 00:05:17 11,4 -2,08
6,00 00:31:47 00:05:19 00:05:19 11,3 1,42
7,00 00:36:54 00:05:06 00:05:07 11,7 7,62
8,00 00:42:27 00:05:33 00:05:34 10,8 -3,75
9,00 00:48:02 00:05:34 00:05:35 10,8 -0,25
10,00 00:53:45 00:05:42 00:05:43 10,5 2,78
10,98 00:59:08 00:05:22 00:05:29 10,9 -2,59


Trainingsarten