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Neckarlauf
Ort Ludwigsburg Datum 01.09.2009 17:25:10
Kategorie Laufen
Distanz 7,23 Kilometer Steigung 61,2 Meter Gefälle -64,8 Meter
Gesamt Zeit 00:45:30 Aktiv 00:44:00 Pause 00:01:30
Durchs. Tempo 00:06:17 min/km Tempo max. 00:05:25 min/km Tempo min. 02:36:38 min/km
Kalorien 713 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 29 °C Clear schwül
Ausrüstung Asics - GEL-CUMULUS 10
Notiz Schwere Beine, Hitze. Anstrengender Lauf mit Sven.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:06:00 00:06:00 00:06:01 10,0 -2,48
2,00 00:11:58 00:05:58 00:05:58 10,0 9,38
3,00 00:17:50 00:05:51 00:05:51 10,3 -6,27
4,00 00:23:51 00:06:01 00:06:01 10,0 -3,85
5,00 00:32:14 00:08:22 00:08:23 7,2 10,42
6,00 00:38:16 00:06:02 00:06:02 9,9 1,58
7,00 00:44:06 00:05:50 00:05:50 10,3 -12,49
7,23 00:45:28 00:01:21 00:05:52 10,2 1,00


Trainingsarten