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Nidda
Ort Frankfurt Datum 02.07.2012 16:51:43
Kategorie Laufen
Distanz 6,79 Kilometer Steigung 15,7 Meter Gefälle -3,4 Meter
Gesamt Zeit 00:36:31 Aktiv 00:36:23 Pause 00:00:08
Durchs. Tempo 00:05:22 min/km Tempo max. 00:04:32 min/km Tempo min. 00:07:00 min/km
Kalorien 603 Durchs. HF 147 BPM HF max. 162 BPM
Wetter 17 °C Clouds
Ausrüstung Asics - Gel Kayano 17
Notiz Progressiver Dauerlauf. 6:00 | 5:45 | 5:30 | 5:15 | 5:00 | 4:45 | Auslaufen
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:52 00:05:52 00:05:52 10,2 -0,58
2,00 00:11:33 00:05:40 00:05:41 10,6 1,75
3,00 00:16:54 00:05:20 00:05:21 11,2 -0,67
4,00 00:22:07 00:05:13 00:05:13 11,5 -3,38
5,00 00:27:08 00:05:00 00:05:01 12,0 -0,12
6,00 00:31:51 00:04:43 00:04:43 12,7 2,40
6,79 00:36:30 00:04:38 00:05:50 10,3 11,83


Trainingsarten

BuiltWithSportTracks