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Weiherrunde
Ort Herzogenrath Datum 03.07.2009 21:09:02
Kategorie Laufen
Distanz 10,22 Kilometer Steigung 55,7 Meter Gefälle -60,6 Meter
Gesamt Zeit 00:56:50 Aktiv 00:56:48 Pause 00:00:02
Durchs. Tempo 00:05:33 min/km Tempo max. 00:04:17 min/km Tempo min. 00:07:53 min/km
Kalorien 1007 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 23 °C PartClouds
Ausrüstung Asics - GEL-CUMULUS 10
Notiz
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:06 00:05:06 00:05:06 11,8 4,75
2,00 00:10:20 00:05:14 00:05:14 11,5 2,35
3,00 00:15:42 00:05:22 00:05:22 11,2 11,21
4,00 00:21:06 00:05:23 00:05:23 11,1 -14,88
5,00 00:26:52 00:05:46 00:05:46 10,4 6,11
6,00 00:32:41 00:05:48 00:05:49 10,3 20,98
7,00 00:38:35 00:05:54 00:05:54 10,2 12,60
8,00 00:44:18 00:05:42 00:05:43 10,5 -10,19
9,00 00:49:51 00:05:33 00:05:33 10,8 -31,77
10,00 00:55:35 00:05:44 00:05:44 10,5 -0,52
10,22 00:56:50 00:01:14 00:05:46 10,4 -2,45


Trainingsarten