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Weiher_10
Ort Herzogenrath Datum 03.10.2009 17:01:34
Kategorie Laufen
Distanz 10,19 Kilometer Steigung 75,3 Meter Gefälle -76,0 Meter
Gesamt Zeit 00:58:33 Aktiv 00:58:28 Pause 00:00:05
Durchs. Tempo 00:05:44 min/km Tempo max. 00:04:54 min/km Tempo min. 00:08:14 min/km
Kalorien 1022 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 16 °C Clouds windig (SW)
Ausrüstung Asics - GEL-CUMULUS 10
Notiz
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:34 00:05:34 00:05:34 10,8 4,76
2,00 00:11:34 00:06:00 00:06:00 10,0 36,26
3,00 00:17:13 00:05:38 00:05:39 10,6 0,59
4,00 00:22:49 00:05:36 00:05:36 10,7 -16,24
5,00 00:28:23 00:05:34 00:05:34 10,8 -18,92
6,00 00:34:07 00:05:44 00:05:44 10,5 -3,31
7,00 00:40:03 00:05:55 00:05:56 10,1 3,64
8,00 00:45:47 00:05:44 00:05:44 10,5 9,21
9,00 00:51:35 00:05:48 00:05:48 10,3 -13,13
10,00 00:57:25 00:05:49 00:05:50 10,3 -3,42
10,19 00:58:33 00:01:07 00:05:54 10,2 0,01


Trainingsarten