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Weiher_Winterlauf2
Ort Herzogenrath Datum 04.01.2010 15:35:35
Kategorie Laufen
Distanz 7,11 Kilometer Steigung 59,0 Meter Gefälle -46,2 Meter
Gesamt Zeit 00:42:12 Aktiv 00:42:11 Pause 00:00:01
Durchs. Tempo 00:05:56 min/km Tempo max. 00:05:08 min/km Tempo min. 00:06:55 min/km
Kalorien 711 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter -4 °C ScatterClouds
Ausrüstung Asics - GT 2140
Notiz Verscheite Pisten, teilweise sehr glatt. Ein Echter Schneelauf
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:43 00:05:43 00:05:43 10,5 17,58
2,00 00:11:27 00:05:44 00:05:44 10,5 -9,03
3,00 00:17:33 00:06:06 00:06:06 9,8 16,29
4,00 00:23:21 00:05:47 00:05:48 10,3 -18,12
5,00 00:29:41 00:06:20 00:06:21 9,5 21,09
6,00 00:35:31 00:05:49 00:05:50 10,3 -20,50
7,00 00:41:31 00:06:00 00:06:00 10,0 -5,87
7,11 00:42:12 00:00:40 00:06:12 9,7 0,16


Trainingsarten