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Engl. Garten-Isar-Münchner Freiheit
Ort München Datum 04.05.2009 16:34:55
Kategorie Laufen
Distanz 11,43 Kilometer Steigung 33,1 Meter Gefälle -26,0 Meter
Gesamt Zeit 01:04:17 Aktiv 01:03:56 Pause 00:00:21
Durchs. Tempo 00:05:37 min/km Tempo max. 00:04:10 min/km Tempo min. 00:08:30 min/km
Kalorien 1138 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 11 °C Clouds
Ausrüstung Brooks - ADRENALINE GTS 8
Notiz In München läuft es sich einfach gut!
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:17 00:05:17 00:05:18 11,3 5,73
2,00 00:10:39 00:05:21 00:05:21 11,2 -0,15
3,00 00:16:09 00:05:30 00:05:31 10,9 0,84
4,00 00:21:59 00:05:49 00:05:50 10,3 -0,88
5,00 00:27:28 00:05:28 00:05:29 10,9 -4,15
6,00 00:33:12 00:05:43 00:05:44 10,5 1,47
7,00 00:38:54 00:05:41 00:05:42 10,5 -9,20
8,00 00:44:39 00:05:45 00:05:45 10,4 5,95
9,00 00:50:18 00:05:38 00:05:39 10,6 3,11
10,00 00:56:02 00:05:44 00:05:44 10,5 -2,76
11,00 01:01:51 00:05:48 00:05:49 10,3 7,66
11,43 01:04:17 00:02:25 00:05:39 10,6 -2,53


Trainingsarten