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Weiher_bergig_9
Ort Herzogenrath Datum 05.06.2009 13:53:42
Kategorie Laufen
Distanz 9,09 Kilometer Steigung 84,3 Meter Gefälle -89,7 Meter
Gesamt Zeit 00:50:09 Aktiv 00:50:05 Pause 00:00:04
Durchs. Tempo 00:05:31 min/km Tempo max. 00:04:41 min/km Tempo min. 00:07:04 min/km
Kalorien 906 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 14 °C Clouds
Ausrüstung Asics - GEL-CUMULUS 10
Notiz
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:26 00:05:26 00:05:26 11,0 7,05
2,00 00:11:14 00:05:48 00:05:48 10,3 26,62
3,00 00:16:38 00:05:23 00:05:24 11,1 -21,00
4,00 00:22:02 00:05:24 00:05:24 11,1 10,13
5,00 00:27:25 00:05:23 00:05:23 11,1 -16,08
6,00 00:33:02 00:05:36 00:05:37 10,7 0,34
7,00 00:38:43 00:05:40 00:05:41 10,6 5,36
8,00 00:44:11 00:05:28 00:05:28 11,0 -10,51
9,00 00:49:43 00:05:31 00:05:32 10,8 -1,77
9,09 00:50:09 00:00:25 00:05:03 11,9 -0,30


Trainingsarten