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Ort Frankfurt Datum 06.07.2010 18:19:10
Kategorie Laufen
Distanz 6,30 Kilometer Steigung 40,1 Meter Gefälle -42,6 Meter
Gesamt Zeit 00:34:04 Aktiv 00:33:27 Pause 00:00:37
Durchs. Tempo 00:05:24 min/km Tempo max. 00:04:09 min/km Tempo min. 00:08:50 min/km
Kalorien 623 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 22 °C Clear
Ausrüstung Asics - Gel Kayano 16
Notiz Erster Lauf mit Gel Kayano
Kurzer, zügiger Muskelbewegungslauf
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:39 00:05:39 00:05:40 10,6 -11,66
2,00 00:11:11 00:05:31 00:05:32 10,8 8,41
3,00 00:16:29 00:05:17 00:05:18 11,3 -1,38
4,00 00:21:45 00:05:16 00:05:17 11,4 -2,57
5,00 00:27:22 00:05:36 00:05:37 10,7 1,59
6,00 00:32:34 00:05:12 00:05:12 11,5 6,18
6,30 00:34:04 00:01:29 00:04:56 12,1 5,52


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