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Niddalauf
Ort Frankfurt Datum 07.04.2010 15:38:21
Kategorie Laufen
Distanz 9,11 Kilometer Steigung 14,0 Meter Gefälle -13,4 Meter
Gesamt Zeit 00:48:39 Aktiv 00:48:38 Pause 00:00:01
Durchs. Tempo 00:05:20 min/km Tempo max. 00:04:17 min/km Tempo min. 00:06:00 min/km
Kalorien 906 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 21 °C Clear
Ausrüstung Adidas - SUPERNOVA SEQUENCE 2
Notiz Schnellerer Dauerlauf
3/4 Tight, kurzes Shirt, OK
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:19 00:05:19 00:05:20 11,3 -4,33
2,00 00:10:36 00:05:16 00:05:17 11,4 -0,61
3,00 00:15:59 00:05:23 00:05:23 11,1 4,86
4,00 00:21:22 00:05:23 00:05:23 11,1 1,23
5,00 00:26:42 00:05:20 00:05:20 11,2 -6,28
6,00 00:31:58 00:05:15 00:05:16 11,4 0,22
7,00 00:37:21 00:05:22 00:05:22 11,2 -2,30
8,00 00:42:46 00:05:25 00:05:26 11,1 -0,12
9,00 00:48:04 00:05:17 00:05:17 11,3 9,99
9,11 00:48:39 00:00:34 00:05:12 11,5 -1,95


Trainingsarten