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Isar-DM-Flauchersteg
Ort München Datum 07.06.2010 17:25:22
Kategorie Laufen
Distanz 8,25 Kilometer Steigung 49,2 Meter Gefälle -52,5 Meter
Gesamt Zeit 00:46:55 Aktiv 00:46:47 Pause 00:00:08
Durchs. Tempo 00:05:41 min/km Tempo max. 00:04:11 min/km Tempo min. 00:07:32 min/km
Kalorien 818 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 22 °C Clouds
Ausrüstung Asics - GT 2140
Notiz Es war ein längerer Lauf geplant; wg. sehr müder Beine auf 8km verkürzt.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:40 00:05:40 00:05:41 10,6 5,05
2,00 00:11:24 00:05:43 00:05:44 10,5 -2,47
3,00 00:17:05 00:05:40 00:05:41 10,6 3,58
4,00 00:22:48 00:05:43 00:05:43 10,5 -1,11
5,00 00:28:30 00:05:41 00:05:42 10,5 -0,58
6,00 00:34:04 00:05:34 00:05:35 10,8 5,09
7,00 00:39:46 00:05:41 00:05:42 10,5 -6,30
8,00 00:45:26 00:05:40 00:05:40 10,6 -3,98
8,25 00:46:55 00:01:28 00:05:53 10,2 -3,32


Trainingsarten