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Mainrunde_6km
Ort Frankfurt Datum 07.11.2011 16:54:56
Kategorie Laufen
Distanz 6,13 Kilometer Steigung 59,3 Meter Gefälle -48,7 Meter
Gesamt Zeit 00:30:56 Aktiv 00:30:56 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:05:02 min/km Tempo max. 00:04:22 min/km Tempo min. 00:05:49 min/km
Kalorien 537 Durchs. HF 151 BPM HF max. 165 BPM
Wetter 11 °C Clear Ostwind
Ausrüstung Asics - Gel Kayano 17
Notiz Kurz und knackig. Spürbarer Ostwind bis zur Wendemarke.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:14 00:05:13 00:05:14 11,5 1,91
1,00 00:10:24 00:05:10 00:05:10 11,6 0,84
1,00 00:15:30 00:05:06 00:05:06 11,7 7,85
1,00 00:20:29 00:04:59 00:04:59 12,0 -4,92
1,00 00:25:29 00:04:59 00:05:00 12,0 -9,81
1,00 00:30:17 00:04:47 00:04:48 12,5 2,10
0,14 00:30:55 00:00:38 00:04:41 12,8 1,15


Trainingsarten

BuiltWithSportTracks