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Weiden_Würselener Stadtwald
Ort Herzogenrath Datum 08.02.2009 11:43:34
Kategorie Laufen
Distanz 10,14 Kilometer Steigung 20,9 Meter Gefälle -32,6 Meter
Gesamt Zeit 00:59:27 Aktiv 00:59:24 Pause 00:00:03
Durchs. Tempo 00:05:51 min/km Tempo max. 00:04:24 min/km Tempo min. 00:06:58 min/km
Kalorien 1011 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 3 °C ChanceRain windig
Ausrüstung Asics - GT 2130
Notiz Sonntagslauf mit Sven in seinem Revier.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:42 00:05:42 00:05:43 10,5 -0,07
2,00 00:11:18 00:05:35 00:05:36 10,7 -8,85
3,00 00:17:02 00:05:44 00:05:45 10,4 7,09
4,00 00:23:09 00:06:07 00:06:07 9,8 -7,15
5,00 00:29:07 00:05:57 00:05:58 10,1 3,22
6,00 00:35:04 00:05:56 00:05:56 10,1 0,44
7,00 00:40:48 00:05:43 00:05:44 10,5 -3,34
8,00 00:46:52 00:06:04 00:06:05 9,9 7,33
9,00 00:52:42 00:05:49 00:05:50 10,3 -3,43
10,00 00:58:37 00:05:54 00:05:54 10,2 4,95
10,14 00:59:27 00:00:49 00:05:53 10,2 0,05


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