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Weiherrunde mit Florian
Ort Herzogenrath Datum 08.04.2012 16:13:43
Kategorie Laufen
Distanz 6,91 Kilometer Steigung 40,9 Meter Gefälle -51,6 Meter
Gesamt Zeit 00:41:11 Aktiv 00:40:43 Pause 00:00:28
Durchs. Tempo 00:05:57 min/km Tempo max. 00:05:12 min/km Tempo min. 00:19:08 min/km
Kalorien 570 Durchs. HF 136 BPM HF max. 148 BPM
Wetter 8 °C PartClouds
Ausrüstung Adidas - ADISTAR SALVATION 2
Notiz Ich habe immer noch Husten, musste jedoch mal raus. 7 lockere km gemeinsam mit Florian.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:06:10 00:06:10 00:06:10 9,7 4,23
1,00 00:12:36 00:06:26 00:06:26 9,3 -0,01
1,00 00:18:39 00:06:03 00:06:03 9,9 16,48
1,00 00:24:22 00:05:43 00:05:43 10,5 -17,36
1,00 00:30:13 00:05:51 00:05:51 10,3 10,26
1,00 00:35:56 00:05:42 00:05:43 10,5 -16,01
0,91 00:41:10 00:05:13 00:05:46 10,4 2,66


Trainingsarten

BuiltWithSportTracks