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Rebstockgelände
Ort Frankfurt Datum 08.12.2009 17:12:58
Kategorie Laufen
Distanz 7,12 Kilometer Steigung 106,6 Meter Gefälle -113,8 Meter
Gesamt Zeit 00:42:14 Aktiv 00:42:06 Pause 00:00:08
Durchs. Tempo 00:05:56 min/km Tempo max. 00:05:03 min/km Tempo min. 00:07:02 min/km
Kalorien 713 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 8 °C ChanceRain
Ausrüstung Adidas - SUPERNOVA SEQUENCE 2
Notiz Letztes Training vor dem Winterlauf :-).
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:44 00:05:44 00:05:45 10,4 0,00
2,00 00:11:42 00:05:57 00:05:57 10,1 -4,23
3,00 00:17:40 00:05:58 00:05:58 10,1 1,62
4,00 00:23:40 00:05:59 00:06:00 10,0 0,55
5,00 00:29:42 00:06:02 00:06:03 9,9 5,11
6,00 00:35:44 00:06:01 00:06:02 9,9 13,43
7,00 00:41:34 00:05:49 00:05:49 10,3 -11,62
7,12 00:42:14 00:00:39 00:05:43 10,5 -11,11


Trainingsarten