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Isar-Englischer Garten-Isar
Ort München Datum 09.06.2010 20:09:48
Kategorie Laufen
Distanz 11,89 Kilometer Steigung 56,2 Meter Gefälle -52,4 Meter
Gesamt Zeit 01:05:22 Aktiv 01:05:08 Pause 00:00:14
Durchs. Tempo 00:05:29 min/km Tempo max. 00:03:38 min/km Tempo min. 00:09:02 min/km
Kalorien 1174 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 26 °C Clear
Ausrüstung Asics - GT 2140
Notiz Flotter Abenddauerlauf
Deutsches Museum - östliche Isar bis Wehr Oberföhriung - Englischer Garten - Eisbach - Prinzregentenstraße - Deutsches Museum - Gasteig Höhe
kurze Hose - Tank, OK
Läufe in München sind einfach herrlich!
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:22 00:05:22 00:05:22 11,2 -2,96
2,00 00:10:53 00:05:31 00:05:32 10,9 -4,74
3,00 00:16:23 00:05:29 00:05:29 10,9 -0,20
4,00 00:22:02 00:05:38 00:05:39 10,6 -4,95
5,00 00:27:50 00:05:48 00:05:49 10,3 -4,68
6,00 00:33:17 00:05:26 00:05:27 11,0 3,10
7,00 00:38:42 00:05:24 00:05:25 11,1 9,20
8,00 00:44:10 00:05:28 00:05:28 11,0 -1,28
9,00 00:49:42 00:05:31 00:05:32 10,9 3,20
10,00 00:55:09 00:05:27 00:05:27 11,0 2,00
11,00 01:00:48 00:05:38 00:05:39 10,6 1,40
11,89 01:05:22 00:04:33 00:05:07 11,7 7,53


Trainingsarten