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Mainhochwasser
Ort Frankfurt Datum 11.01.2011 18:06:41
Kategorie Laufen
Distanz 7,35 Kilometer Steigung 54,3 Meter Gefälle -50,2 Meter
Gesamt Zeit 00:43:46 Aktiv 00:43:25 Pause 00:00:21
Durchs. Tempo 00:05:57 min/km Tempo max. 00:05:00 min/km Tempo min. 00:11:30 min/km
Kalorien 676 Durchs. HF 146 BPM HF max. 158 BPM
Wetter 3 °C Clouds
Ausrüstung Saucony - ProdGrid Hurricane 11
Notiz Dauerlauf 2
Gequält - Hunger, dunkel, leichter Regen
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:49 00:05:49 00:05:50 10,3 -8,80
2,00 00:11:51 00:06:01 00:06:02 9,9 11,75
3,00 00:17:45 00:05:54 00:05:54 10,2 -9,34
4,00 00:23:57 00:06:11 00:06:12 9,7 5,30
5,00 00:29:50 00:05:53 00:05:53 10,2 1,68
6,00 00:35:40 00:05:50 00:05:50 10,3 -8,12
7,00 00:41:44 00:06:03 00:06:04 9,9 7,06
7,35 00:43:46 00:02:01 00:05:43 10,5 0,19


Trainingsarten

BuiltWithSportTracks