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Main große Eisanbahnbrückenrunde
Ort Frankfurt Datum 11.05.2010 17:56:45
Kategorie Laufen
Distanz 13,38 Kilometer Steigung 59,9 Meter Gefälle -64,4 Meter
Gesamt Zeit 01:16:51 Aktiv 01:16:19 Pause 00:00:32
Durchs. Tempo 00:05:44 min/km Tempo max. 00:04:28 min/km Tempo min. 00:11:55 min/km
Kalorien 1327 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 17 °C LightRain NO-Wind
Ausrüstung Asics - GT 2140
Notiz Langsamer Dauerlauf mit schweren Beinen
Short Tight, kurzes Shirt, OK
Hustenanfall (Staub) am Westhafen
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:20 00:05:20 00:05:21 11,2 7,01
2,00 00:10:57 00:05:36 00:05:36 10,7 -6,27
3,00 00:16:35 00:05:38 00:05:39 10,6 -0,13
4,00 00:22:30 00:05:54 00:05:54 10,2 0,59
5,00 00:28:14 00:05:44 00:05:44 10,5 -0,61
6,00 00:33:54 00:05:40 00:05:40 10,6 -1,11
7,00 00:39:40 00:05:45 00:05:46 10,4 2,34
8,00 00:45:29 00:05:49 00:05:49 10,3 1,39
9,00 00:51:25 00:05:56 00:05:57 10,1 -3,41
10,00 00:56:58 00:05:32 00:05:32 10,8 3,60
11,00 01:02:47 00:05:49 00:05:49 10,3 -10,41
12,00 01:08:42 00:05:55 00:05:55 10,1 14,31
13,00 01:14:32 00:05:49 00:05:50 10,3 -4,99
13,38 01:16:51 00:02:18 00:06:09 9,7 -1,49


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