Header

8KM Weiherrunde
Ort Herzogenrath Datum 12.02.2009 17:02:40
Kategorie Laufen
Distanz 8,09 Kilometer Steigung 46,7 Meter Gefälle -46,7 Meter
Gesamt Zeit 00:48:49 Aktiv 00:48:47 Pause 00:00:02
Durchs. Tempo 00:06:01 min/km Tempo max. 00:04:44 min/km Tempo min. 00:07:07 min/km
Kalorien 813 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 3 °C Snow Chance of
Ausrüstung Asics - GT 2130
Notiz Schöner Dauerlauf; Regenerationslauf.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:22 00:05:22 00:05:22 11,2 17,85
2,00 00:11:16 00:05:53 00:05:54 10,2 -5,08
3,00 00:17:36 00:06:20 00:06:20 9,5 9,38
4,00 00:23:19 00:05:43 00:05:43 10,5 -12,58
5,00 00:29:38 00:06:19 00:06:19 9,5 6,41
6,00 00:35:48 00:06:10 00:06:10 9,7 -7,59
7,00 00:42:06 00:06:17 00:06:18 9,5 0,15
8,00 00:48:16 00:06:09 00:06:10 9,7 -7,28
8,09 00:48:49 00:00:32 00:05:59 10,0 0,10


Trainingsarten