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HER_NOP_MER_WUWI_EYG
Ort Herzogenrath Datum 13.01.2009 17:16:04
Kategorie Laufen
Distanz 10,65 Kilometer Steigung 45,8 Meter Gefälle -48,1 Meter
Gesamt Zeit 01:01:46 Aktiv 01:01:43 Pause 00:00:03
Durchs. Tempo 00:05:47 min/km Tempo max. 00:04:43 min/km Tempo min. 00:07:10 min/km
Kalorien 1066 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 7 °C Clouds
Ausrüstung Asics - GT 2130
Notiz Nachtlauf
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:17 00:05:17 00:05:17 11,4 5,15
2,00 00:11:26 00:06:09 00:06:09 9,8 28,99
3,00 00:17:05 00:05:39 00:05:39 10,6 3,17
4,00 00:22:54 00:05:48 00:05:49 10,3 -8,28
5,00 00:28:42 00:05:48 00:05:48 10,3 -1,39
6,00 00:34:26 00:05:44 00:05:44 10,5 -14,40
7,00 00:40:10 00:05:44 00:05:44 10,5 -16,65
8,00 00:46:09 00:05:58 00:05:58 10,0 -2,49
9,00 00:51:56 00:05:47 00:05:47 10,4 0,68
10,00 00:57:48 00:05:51 00:05:51 10,2 3,67
10,65 01:01:46 00:03:57 00:06:06 9,8 1,24


Trainingsarten