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Thalkirchen-Isarrunde
Ort München Datum 14.10.2009 17:41:13
Kategorie Laufen
Distanz 5,68 Kilometer Steigung 17,1 Meter Gefälle -10,4 Meter
Gesamt Zeit 00:33:56 Aktiv 00:33:55 Pause 00:00:01
Durchs. Tempo 00:05:58 min/km Tempo max. 00:05:21 min/km Tempo min. 00:06:55 min/km
Kalorien 570 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 3 °C Clouds paar Schneeflocken
Ausrüstung Asics - GEL-CUMULUS 10
Notiz Die ersten 1930m habe ich nicht aufgezeichnet (11:54 Sekunden lt. Durchschnittstempo)
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:55 00:05:55 00:05:56 10,1 1,51
2,00 00:11:50 00:05:54 00:05:54 10,2 3,98
3,00 00:17:52 00:06:02 00:06:03 9,9 -1,97
4,00 00:23:56 00:06:04 00:06:04 9,9 -0,39
5,00 00:29:57 00:06:00 00:06:01 10,0 2,10
5,68 00:33:56 00:03:58 00:05:53 10,2 -3,06


Trainingsarten