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WEI_NOP_MER_HER
Ort Herzogenrath Datum 15.01.2009 17:06:24
Kategorie Laufen
Distanz 10,14 Kilometer Steigung 60,2 Meter Gefälle -62,0 Meter
Gesamt Zeit 00:58:03 Aktiv 00:58:03 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:05:43 min/km Tempo max. 00:04:40 min/km Tempo min. 00:07:14 min/km
Kalorien 1017 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 1 °C Clear
Ausrüstung Asics - GT 2130
Notiz Am Weiher sehr kalter Wind.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:05 00:05:05 00:05:06 11,8 18,27
2,00 00:10:27 00:05:22 00:05:22 11,2 -5,57
3,00 00:16:11 00:05:43 00:05:43 10,5 -3,14
4,00 00:22:22 00:06:11 00:06:11 9,7 25,78
5,00 00:28:10 00:05:47 00:05:48 10,4 2,44
6,00 00:34:00 00:05:50 00:05:51 10,3 -0,13
7,00 00:39:57 00:05:57 00:05:57 10,1 -12,23
8,00 00:45:34 00:05:36 00:05:37 10,7 -22,31
9,00 00:51:17 00:05:42 00:05:43 10,5 -5,76
10,00 00:57:17 00:06:00 00:06:00 10,0 4,21
10,14 00:58:03 00:00:45 00:05:34 10,8 -0,24


Trainingsarten