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Mainrunde11
Ort Frankfurt Datum 15.02.2011 17:09:27
Kategorie Laufen
Distanz 10,73 Kilometer Steigung 65,2 Meter Gefälle -69,8 Meter
Gesamt Zeit 01:03:22 Aktiv 01:03:13 Pause 00:00:09
Durchs. Tempo 00:05:54 min/km Tempo max. 00:04:49 min/km Tempo min. 00:06:52 min/km
Kalorien 939 Durchs. HF 141 BPM HF max. 153 BPM
Wetter 4 °C LightRain Ostwind
Ausrüstung Saucony - ProdGrid Hurricane 11
Notiz Dauerlauf 1
Leichter Regen und müde Beide. Drei Läufe in drei Tagen - ich bin ein Athlet :-).
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:46 00:05:46 00:05:47 10,4 -8,27
2,00 00:11:39 00:05:53 00:05:53 10,2 8,68
3,00 00:17:28 00:05:48 00:05:49 10,3 -3,40
4,00 00:23:25 00:05:56 00:05:56 10,1 0,02
5,00 00:29:36 00:06:11 00:06:12 9,7 2,75
6,00 00:35:37 00:06:00 00:06:00 10,0 -2,18
7,00 00:41:30 00:05:53 00:05:54 10,2 -5,58
8,00 00:47:30 00:05:59 00:05:59 10,0 4,56
9,00 00:53:29 00:05:59 00:05:59 10,0 5,43
10,00 00:59:10 00:05:41 00:05:41 10,6 -8,04
10,73 01:03:22 00:04:11 00:05:44 10,5 5,98


Trainingsarten

BuiltWithSportTracks