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Weiher_WEF_REIF_DUF_Weih
Ort Herzogenrath Datum 15.05.2009 12:38:02
Kategorie Laufen
Distanz 10,25 Kilometer Steigung 65,2 Meter Gefälle -69,0 Meter
Gesamt Zeit 00:57:20 Aktiv 00:57:20 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:05:35 min/km Tempo max. 00:04:59 min/km Tempo min. 00:06:44 min/km
Kalorien 1022 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 16 °C Clouds
Ausrüstung Asics - GEL-CUMULUS 10
Notiz
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:26 00:05:26 00:05:27 11,0 4,34
2,00 00:11:18 00:05:51 00:05:52 10,2 37,06
3,00 00:16:49 00:05:31 00:05:31 10,9 -0,22
4,00 00:22:24 00:05:34 00:05:34 10,8 -19,01
5,00 00:27:59 00:05:34 00:05:35 10,8 4,28
6,00 00:33:21 00:05:22 00:05:23 11,2 -21,03
7,00 00:39:00 00:05:38 00:05:39 10,6 1,62
8,00 00:44:36 00:05:35 00:05:35 10,7 7,03
9,00 00:50:14 00:05:38 00:05:39 10,6 -11,03
10,00 00:55:53 00:05:38 00:05:38 10,6 -4,07
10,25 00:57:20 00:01:26 00:05:45 10,4 0,46


Trainingsarten