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Nidda-Main
Ort Frankfurt Datum 15.06.2011 18:11:44
Kategorie Laufen
Distanz 16,00 Kilometer Steigung 28,5 Meter Gefälle -29,2 Meter
Gesamt Zeit 01:34:36 Aktiv 01:34:33 Pause 00:00:03
Durchs. Tempo 00:05:54 min/km Tempo max. 00:04:36 min/km Tempo min. 00:06:59 min/km
Kalorien 1172 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 24 °C PartClouds
Ausrüstung Saucony - ProdGrid Hurricane 11
Notiz Langer Dauerlauf 2
Schwülwarm... - am Ende war ich ziemlich beinmüde.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:52 00:05:52 00:05:53 10,2 -4,90
2,00 00:11:47 00:05:54 00:05:55 10,2 -0,41
3,00 00:17:31 00:05:44 00:05:44 10,5 3,39
4,00 00:23:28 00:05:57 00:05:57 10,1 -2,31
5,00 00:29:28 00:06:00 00:06:00 10,0 1,27
6,00 00:35:24 00:05:55 00:05:56 10,1 3,33
7,00 00:41:24 00:05:59 00:06:00 10,0 -7,46
8,00 00:47:20 00:05:56 00:05:56 10,1 1,43
9,00 00:53:21 00:06:01 00:06:01 10,0 4,88
10,00 00:59:13 00:05:51 00:05:52 10,2 -0,87
11,00 01:05:05 00:05:51 00:05:52 10,2 0,47
12,00 01:11:04 00:05:59 00:06:00 10,0 -3,81
13,00 01:17:07 00:06:02 00:06:02 9,9 0,02
14,00 01:23:03 00:05:55 00:05:56 10,1 0,74
15,00 01:29:08 00:06:05 00:06:05 9,9 8,51
15,96 01:34:36 00:05:27 00:05:41 10,6 0,56


Trainingsarten

BuiltWithSportTracks