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Weiher bergig
Ort Herzogenrath Datum 15.11.2008 11:26:42
Kategorie Laufen
Distanz 10,32 Kilometer Steigung 88,4 Meter Gefälle -91,2 Meter
Gesamt Zeit 01:00:25 Aktiv 01:00:22 Pause 00:00:03
Durchs. Tempo 00:05:51 min/km Tempo max. 00:04:18 min/km Tempo min. 00:07:57 min/km
Kalorien 1038 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 12 °C ChanceRain südost Wind
Ausrüstung Asics - GT 2130
Notiz mit Musik
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:59 00:04:59 00:05:00 12,0 4,50
2,00 00:10:25 00:05:26 00:05:26 11,0 17,90
3,00 00:16:07 00:05:41 00:05:42 10,5 -7,13
4,00 00:22:29 00:06:21 00:06:22 9,4 17,83
5,00 00:28:14 00:05:44 00:05:45 10,4 -7,27
6,00 00:34:44 00:06:30 00:06:30 9,2 14,53
7,00 00:40:29 00:05:44 00:05:45 10,4 -20,11
8,00 00:46:35 00:06:05 00:06:06 9,8 -2,98
9,00 00:52:25 00:05:50 00:05:50 10,3 -11,58
10,00 00:58:31 00:06:05 00:06:06 9,8 -3,93
10,32 01:00:25 00:01:53 00:06:00 10,0 -3,28


Trainingsarten