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Weier_kreuz und quer
Ort Herzogenrath Datum 16.02.2009 17:02:42
Kategorie Laufen
Distanz 8,16 Kilometer Steigung 53,1 Meter Gefälle -41,2 Meter
Gesamt Zeit 00:49:36 Aktiv 00:49:31 Pause 00:00:05
Durchs. Tempo 00:06:04 min/km Tempo max. 00:04:52 min/km Tempo min. 00:07:30 min/km
Kalorien 822 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 6 °C ChanceRain Regen, kaum Wind
Ausrüstung Asics - GT 2130
Notiz Gemütlicher Ausdauerlauf.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:41 00:05:41 00:05:42 10,5 5,20
2,00 00:11:33 00:05:51 00:05:51 10,2 4,60
3,00 00:17:43 00:06:10 00:06:11 9,7 3,75
4,00 00:23:57 00:06:14 00:06:14 9,6 0,40
5,00 00:30:24 00:06:26 00:06:26 9,3 3,10
6,00 00:36:41 00:06:17 00:06:18 9,5 -3,20
7,00 00:42:41 00:05:59 00:05:59 10,0 -7,94
8,00 00:48:38 00:05:57 00:05:58 10,1 -6,25
8,16 00:49:36 00:00:57 00:05:53 10,2 0,92


Trainingsarten