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Weiherlauf
Ort Herzogenrath Datum 16.08.2009 16:05:35
Kategorie Laufen
Distanz 11,12 Kilometer Steigung 46,5 Meter Gefälle -105,3 Meter
Gesamt Zeit 01:02:23 Aktiv 01:02:23 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:05:36 min/km Tempo max. 00:04:57 min/km Tempo min. 00:07:34 min/km
Kalorien 1108 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 25 °C Clear
Ausrüstung Adidas - SUPERNOVA SEQUENCE 2
Notiz Mariadorf nach Herzogenrath.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:31 00:05:31 00:05:31 10,9 -15,25
2,00 00:11:02 00:05:31 00:05:31 10,9 -6,58
3,00 00:16:57 00:05:54 00:05:55 10,1 12,07
4,00 00:22:29 00:05:31 00:05:32 10,8 -15,81
5,00 00:28:13 00:05:44 00:05:44 10,5 2,44
6,00 00:33:48 00:05:34 00:05:35 10,8 -5,81
7,00 00:39:21 00:05:32 00:05:33 10,8 -12,80
8,00 00:45:06 00:05:45 00:05:45 10,4 -2,22
9,00 00:50:35 00:05:29 00:05:29 10,9 -14,45
10,00 00:56:10 00:05:35 00:05:35 10,7 4,03
11,00 01:01:42 00:05:31 00:05:31 10,9 -12,63
11,12 01:02:23 00:00:40 00:05:43 10,5 -0,90


Trainingsarten