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Weiher_N'B'berg_Laufbahn
Ort Herzogenrath Datum 18.02.2009 17:12:55
Kategorie Laufen
Distanz 8,59 Kilometer Steigung 64,4 Meter Gefälle -68,9 Meter
Gesamt Zeit 00:50:46 Aktiv 00:50:44 Pause 00:00:02
Durchs. Tempo 00:05:54 min/km Tempo max. 00:05:02 min/km Tempo min. 00:07:41 min/km
Kalorien 862 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 5 °C Clear
Ausrüstung Brooks - ADRENALINE GTS 8
Notiz Ausdauerlauf mit neuen Schuhen (Neutral); Ulla und Walter begegnet.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:31 00:05:31 00:05:31 10,9 18,33
2,00 00:11:07 00:05:35 00:05:36 10,7 -5,58
3,00 00:16:57 00:05:49 00:05:50 10,3 1,40
4,00 00:22:51 00:05:53 00:05:54 10,2 0,25
5,00 00:28:32 00:05:41 00:05:41 10,5 -5,18
6,00 00:34:52 00:06:20 00:06:20 9,5 13,53
7,00 00:41:15 00:06:23 00:06:23 9,4 10,79
8,00 00:47:08 00:05:52 00:05:52 10,2 -25,44
8,59 00:50:46 00:03:37 00:06:09 9,7 -7,00


Trainingsarten