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Weiherrunde kurz
Ort Herzogenrath Datum 19.08.2011 17:03:44
Kategorie Laufen
Distanz 5,55 Kilometer Steigung 18,1 Meter Gefälle -21,4 Meter
Gesamt Zeit 00:28:56 Aktiv 00:28:53 Pause 00:00:03
Durchs. Tempo 00:05:12 min/km Tempo max. 00:03:39 min/km Tempo min. 00:06:47 min/km
Kalorien 344,6978 Durchs. HF 148 BPM HF max. 160 BPM
Wetter 20 °C PartClouds
Ausrüstung Adidas - ADISTAR SALVATION 2
Notiz Flotter Dauerlauf mit Florian, teilweise mit ordentlicher Beschleunigung.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:51 00:04:51 00:04:52 12,3 5,59
2,00 00:10:03 00:05:11 00:05:11 11,6 -0,54
3,00 00:15:17 00:05:14 00:05:14 11,5 3,84
4,00 00:20:42 00:05:24 00:05:25 11,1 -2,11
5,00 00:26:10 00:05:28 00:05:28 11,0 -7,19
5,55 00:28:56 00:02:45 00:04:59 12,0 -0,87


Trainingsarten

BuiltWithSportTracks