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HER_PLEY_NBBG_REIF_Weiher
Ort Herzogenrath Datum 20.03.2009 17:49:52
Kategorie Laufen
Distanz 10,09 Kilometer Steigung 68,9 Meter Gefälle -61,8 Meter
Gesamt Zeit 01:00:16 Aktiv 01:00:06 Pause 00:00:10
Durchs. Tempo 00:05:58 min/km Tempo max. 00:04:54 min/km Tempo min. 00:08:09 min/km
Kalorien 1009 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 8 °C PartClouds
Ausrüstung Brooks - ADRENALINE GTS 8
Notiz Wieder Schmerzen im rechten Schienbein.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:31 00:05:31 00:05:31 10,9 3,08
2,00 00:11:35 00:06:03 00:06:04 9,9 23,38
3,00 00:18:00 00:06:25 00:06:25 9,4 22,31
4,00 00:24:01 00:06:01 00:06:02 10,0 -3,90
5,00 00:30:06 00:06:04 00:06:04 9,9 -5,56
6,00 00:36:08 00:06:02 00:06:03 9,9 1,32
7,00 00:42:07 00:05:59 00:05:59 10,0 -13,06
8,00 00:47:50 00:05:43 00:05:43 10,5 -25,49
9,00 00:53:50 00:05:59 00:05:59 10,0 2,45
10,00 00:59:45 00:05:55 00:05:55 10,1 -7,09
10,09 01:00:16 00:00:30 00:05:25 11,1 -0,47


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