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Fraport
Ort Frankfurt Datum 21.06.2011 17:30:38
Kategorie Laufen
Distanz 8,97 Kilometer Steigung 17,7 Meter Gefälle -12,3 Meter
Gesamt Zeit 00:51:12 Aktiv 00:51:12 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:05:42 min/km Tempo max. 00:04:16 min/km Tempo min. 00:06:38 min/km
Kalorien 588 Durchs. HF 143 BPM HF max. 154 BPM
Wetter 23 °C PartClouds SW-Wind
Ausrüstung Adidas - ADISTAR SALVATION 2
Notiz Dauerlauf 2 mit ziemlich müden Beinen.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:41 00:05:41 00:05:41 10,6 -5,12
2,00 00:11:10 00:05:29 00:05:30 10,9 2,84
3,00 00:16:44 00:05:33 00:05:33 10,8 -0,51
4,00 00:22:17 00:05:33 00:05:33 10,8 2,35
5,00 00:28:07 00:05:49 00:05:50 10,3 1,71
6,00 00:33:56 00:05:49 00:05:49 10,3 -0,59
7,00 00:39:37 00:05:41 00:05:42 10,5 -3,49
8,00 00:45:31 00:05:53 00:05:53 10,2 -2,92
8,97 00:51:12 00:05:40 00:05:51 10,3 6,52


Trainingsarten

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