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Hasenwalt-Tivoli-Teuterhof
Ort Herzogenrath Datum 21.08.2009 19:00:52
Kategorie Laufen
Distanz 11,43 Kilometer Steigung 89,2 Meter Gefälle -122,3 Meter
Gesamt Zeit 01:04:13 Aktiv 01:04:05 Pause 00:00:08
Durchs. Tempo 00:05:37 min/km Tempo max. 00:04:26 min/km Tempo min. 00:07:20 min/km
Kalorien 1139 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 20 °C PartClouds
Ausrüstung Adidas - SUPERNOVA SEQUENCE 2
Notiz
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:51 00:05:51 00:05:51 10,2 22,80
2,00 00:11:22 00:05:31 00:05:31 10,9 -15,47
3,00 00:16:40 00:05:17 00:05:18 11,3 -34,56
4,00 00:22:12 00:05:31 00:05:32 10,9 7,88
5,00 00:27:50 00:05:38 00:05:38 10,6 -1,04
6,00 00:33:37 00:05:47 00:05:47 10,4 -2,12
7,00 00:39:18 00:05:40 00:05:41 10,6 -7,23
8,00 00:45:07 00:05:49 00:05:49 10,3 22,90
9,00 00:50:50 00:05:42 00:05:43 10,5 -23,03
10,00 00:56:36 00:05:45 00:05:46 10,4 2,79
11,00 01:02:00 00:05:24 00:05:24 11,1 -2,65
11,43 01:04:13 00:02:12 00:05:09 11,7 -10,43


Trainingsarten