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Isar-Englischer_Garten-zurück
Ort München Datum 21.10.2009 17:13:52
Kategorie Laufen
Distanz 13,45 Kilometer Steigung 68,1 Meter Gefälle -60,5 Meter
Gesamt Zeit 01:14:20 Aktiv 01:13:51 Pause 00:00:29
Durchs. Tempo 00:05:31 min/km Tempo max. 00:03:23 min/km Tempo min. 00:08:41 min/km
Kalorien 1325 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 9 °C Clear
Ausrüstung Adidas - SUPERNOVA SEQUENCE 2
Notiz sehr guter Lauf :-)
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:26 00:05:26 00:05:27 11,0 4,74
2,00 00:10:50 00:05:23 00:05:23 11,1 -6,51
3,00 00:16:14 00:05:24 00:05:24 11,1 -3,45
4,00 00:21:46 00:05:32 00:05:32 10,8 -4,21
5,00 00:27:11 00:05:25 00:05:25 11,1 2,29
6,00 00:32:44 00:05:33 00:05:33 10,8 -1,85
7,00 00:38:20 00:05:35 00:05:36 10,7 4,03
8,00 00:44:05 00:05:44 00:05:44 10,5 -1,96
9,00 00:49:44 00:05:39 00:05:39 10,6 2,98
10,00 00:55:12 00:05:28 00:05:28 11,0 2,12
11,00 01:00:55 00:05:43 00:05:43 10,5 0,75
12,00 01:06:20 00:05:25 00:05:25 11,1 -0,13
13,00 01:11:53 00:05:32 00:05:33 10,8 4,07
13,45 01:14:20 00:02:26 00:05:26 11,0 1,19


Trainingsarten