Header

Eisenbahn-Brückenlauf
Ort Frankfurt Datum 22.02.2010 17:55:47
Kategorie Laufen
Distanz 11,07 Kilometer Steigung 67,6 Meter Gefälle -62,5 Meter
Gesamt Zeit 01:03:12 Aktiv 01:02:24 Pause 00:00:48
Durchs. Tempo 00:05:42 min/km Tempo max. 00:04:36 min/km Tempo min. 00:09:34 min/km
Kalorien 899 Durchs. HF 159 BPM HF max. 167 BPM
Wetter 8 °C PartClouds
Ausrüstung Adidas - SUPERNOVA SEQUENCE 2
Notiz Am Ende ziemlich müde Beine...
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:09 00:05:09 00:05:10 11,6 -3,52
2,00 00:10:48 00:05:38 00:05:39 10,6 4,99
3,00 00:16:13 00:05:24 00:05:25 11,1 -1,59
4,00 00:21:42 00:05:29 00:05:29 10,9 -4,25
5,00 00:27:33 00:05:51 00:05:52 10,2 8,10
6,00 00:33:14 00:05:40 00:05:41 10,6 -10,55
7,00 00:39:05 00:05:50 00:05:51 10,3 10,02
8,00 00:44:56 00:05:51 00:05:51 10,3 -9,94
9,00 00:50:47 00:05:51 00:05:51 10,3 9,73
10,00 00:56:43 00:05:56 00:05:56 10,1 -1,87
11,00 01:02:49 00:06:05 00:06:06 9,8 3,06
11,07 01:03:12 00:00:22 00:05:38 10,7 -1,87


Trainingsarten