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Weiherrunde
Ort Herzogenrath Datum 22.07.2009 10:13:56
Kategorie Laufen
Distanz 8,02 Kilometer Steigung 71,0 Meter Gefälle -63,2 Meter
Gesamt Zeit 00:44:27 Aktiv 00:44:22 Pause 00:00:05
Durchs. Tempo 00:05:32 min/km Tempo max. 00:04:53 min/km Tempo min. 00:08:05 min/km
Kalorien 800 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 23 °C PartClouds schwül, nach Regen
Ausrüstung Asics - GEL-CUMULUS 10
Notiz
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:12 00:05:12 00:05:12 11,5 18,29
2,00 00:10:29 00:05:16 00:05:17 11,4 -9,90
3,00 00:15:58 00:05:28 00:05:29 10,9 14,48
4,00 00:21:22 00:05:24 00:05:25 11,1 -16,68
5,00 00:27:15 00:05:52 00:05:52 10,2 12,55
6,00 00:33:17 00:06:02 00:06:03 9,9 17,70
7,00 00:38:45 00:05:27 00:05:28 11,0 -28,36
8,00 00:44:19 00:05:34 00:05:34 10,8 -6,69
8,02 00:44:27 00:00:07 00:05:58 10,1 -0,11


Trainingsarten