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Main_Plaza-Osthafen
Ort Frankfurt Datum 23.02.2010 17:40:31
Kategorie Laufen
Distanz 6,13 Kilometer Steigung 11,7 Meter Gefälle -17,5 Meter
Gesamt Zeit 00:35:13 Aktiv 00:35:03 Pause 00:00:10
Durchs. Tempo 00:05:44 min/km Tempo max. 00:04:47 min/km Tempo min. 00:07:59 min/km
Kalorien 499 Durchs. HF 147 BPM HF max. 159 BPM
Wetter 9 °C LightRain Westwind
Ausrüstung Adidas - SUPERNOVA SEQUENCE 2
Notiz Kurzer Bewegungslauf.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:26 00:05:26 00:05:27 11,0 0,98
2,00 00:11:02 00:05:35 00:05:36 10,7 -0,24
3,00 00:17:02 00:05:59 00:06:00 10,0 1,18
4,00 00:22:56 00:05:54 00:05:54 10,2 -1,36
5,00 00:28:37 00:05:40 00:05:40 10,6 -1,39
6,00 00:34:28 00:05:51 00:05:52 10,2 -0,67
6,13 00:35:13 00:00:44 00:05:30 10,9 1,51


Trainingsarten