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Wildpark in den Eichen
Ort Schweinfurt Datum 23.05.2012 19:17:57
Kategorie Laufen
Distanz 6,32 Kilometer Steigung 83,0 Meter Gefälle -79,6 Meter
Gesamt Zeit 00:46:01 Aktiv 00:45:45 Pause 00:00:16
Durchs. Tempo 00:07:16 min/km Tempo max. 00:05:57 min/km Tempo min. 00:09:58 min/km
Kalorien 425 Durchs. HF 123 BPM HF max. 140 BPM
Wetter 25 °C Clear
Ausrüstung Asics - Gel Kayano 18
Notiz HM-Training. Rekom. Gemeinsamer Lauf mit Matthias. Dier ersten drei km ging es gut bergan, der Rückweg war entsprechend locker. Bier verdient ;-)
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:06:50 00:06:50 00:06:50 8,8 4,36
1,00 00:14:25 00:07:35 00:07:35 7,9 25,36
1,00 00:22:04 00:07:38 00:07:39 7,8 26,23
1,00 00:29:18 00:07:14 00:07:14 8,3 -12,03
1,00 00:36:31 00:07:13 00:07:13 8,3 -20,14
1,00 00:43:28 00:06:56 00:06:57 8,6 -18,57
0,34 00:45:59 00:02:31 00:07:22 8,2 -5,69


Trainingsarten

BuiltWithSportTracks