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Broichweiden_Alsdorf_Herzogenrath
Ort Herzogenrath Datum 23.07.2009 17:43:16
Kategorie Laufen
Distanz 12,11 Kilometer Steigung 50,5 Meter Gefälle -84,7 Meter
Gesamt Zeit 01:04:57 Aktiv 01:04:55 Pause 00:00:02
Durchs. Tempo 00:05:21 min/km Tempo max. 00:04:36 min/km Tempo min. 00:06:36 min/km
Kalorien 1210 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 23 °C PartClouds
Ausrüstung Brooks - Ghost
Notiz
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:06 00:05:06 00:05:07 11,7 -5,56
2,00 00:10:19 00:05:12 00:05:12 11,5 -4,17
3,00 00:15:33 00:05:14 00:05:15 11,4 -15,51
4,00 00:20:53 00:05:19 00:05:19 11,3 -5,27
5,00 00:26:22 00:05:29 00:05:30 10,9 -11,42
6,00 00:31:53 00:05:30 00:05:31 10,9 -1,03
7,00 00:37:14 00:05:21 00:05:21 11,2 -17,45
8,00 00:42:56 00:05:41 00:05:42 10,5 20,78
9,00 00:48:20 00:05:23 00:05:24 11,1 -18,22
10,00 00:53:41 00:05:21 00:05:22 11,2 0,91
11,00 00:58:55 00:05:13 00:05:14 11,5 -9,54
12,00 01:04:23 00:05:28 00:05:28 11,0 -0,54
12,11 01:04:57 00:00:33 00:05:10 11,6 -0,30


Trainingsarten