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Weiher_8
Ort Herzogenrath Datum 25.09.2009 17:02:55
Kategorie Laufen
Distanz 8,42 Kilometer Steigung 51,2 Meter Gefälle -55,5 Meter
Gesamt Zeit 00:46:30 Aktiv 00:46:22 Pause 00:00:08
Durchs. Tempo 00:05:31 min/km Tempo max. 00:04:13 min/km Tempo min. 00:07:08 min/km
Kalorien 837 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 18 °C Clear
Ausrüstung Adidas - SUPERNOVA SEQUENCE 2
Notiz Nach leichter Erkältungspause.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:21 00:05:21 00:05:22 11,2 4,49
2,00 00:10:52 00:05:30 00:05:30 10,9 16,20
3,00 00:16:30 00:05:38 00:05:39 10,6 20,98
4,00 00:22:08 00:05:37 00:05:38 10,7 -6,51
5,00 00:27:33 00:05:24 00:05:25 11,1 -19,78
6,00 00:33:02 00:05:29 00:05:29 10,9 -9,01
7,00 00:38:33 00:05:30 00:05:31 10,9 0,29
8,00 00:44:10 00:05:37 00:05:37 10,7 -6,57
8,42 00:46:30 00:02:19 00:05:33 10,8 -1,47


Trainingsarten