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Mainrunde 6,5
Ort Frankfurt Datum 25.10.2010 17:35:52
Kategorie Laufen
Distanz 6,62 Kilometer Steigung 37,3 Meter Gefälle -33,1 Meter
Gesamt Zeit 00:34:58 Aktiv 00:34:58 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:05:16 min/km Tempo max. 00:04:22 min/km Tempo min. 00:06:49 min/km
Kalorien 499 Durchs. HF 148 BPM HF max. 164 BPM
Wetter 8 °C PartClouds kühler Wind SW
Ausrüstung Adidas - SUPERNOVA SEQUENCE 2
Notiz Intervalltraining, 4 schnelle Kilometer
Perfektes Laufwetter :-)
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:38 00:05:38 00:05:39 10,6 -0,66
2,00 00:10:35 00:04:56 00:04:56 12,1 2,58
3,00 00:15:48 00:05:13 00:05:14 11,5 2,12
4,00 00:21:03 00:05:14 00:05:15 11,4 2,99
5,00 00:26:11 00:05:07 00:05:07 11,7 -5,48
6,00 00:31:14 00:05:03 00:05:04 11,8 3,58
6,62 00:34:58 00:03:43 00:05:59 10,0 -3,13


Trainingsarten