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HER_Weiher-ALS_Weiher
Ort Herzogenrath Datum 25.12.2008 12:20:25
Kategorie Laufen
Distanz 11,25 Kilometer Steigung 72,2 Meter Gefälle -78,5 Meter
Gesamt Zeit 01:02:45 Aktiv 01:02:41 Pause 00:00:04
Durchs. Tempo 00:05:34 min/km Tempo max. 00:04:27 min/km Tempo min. 00:07:51 min/km
Kalorien 1127 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 6 °C Clouds leichr NO-Wind
Ausrüstung Asics - GT 2130
Notiz
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:04:48 00:04:48 00:04:49 12,5 4,50
2,00 00:10:18 00:05:29 00:05:29 10,9 18,53
3,00 00:16:13 00:05:55 00:05:55 10,1 19,06
4,00 00:21:54 00:05:40 00:05:41 10,6 -6,63
5,00 00:27:43 00:05:49 00:05:49 10,3 -16,22
6,00 00:33:50 00:06:06 00:06:06 9,8 11,02
7,00 00:39:43 00:05:53 00:05:53 10,2 -2,65
8,00 00:45:19 00:05:36 00:05:36 10,7 -9,36
9,00 00:50:47 00:05:27 00:05:28 11,0 -8,98
10,00 00:56:11 00:05:24 00:05:25 11,1 -5,05
11,00 01:01:22 00:05:10 00:05:10 11,6 -5,50
11,25 01:02:45 00:01:22 00:05:28 11,0 0,79


Trainingsarten