Header

Teuterhof-Kläranlage-Alte_Mühle
Ort Herzogenrath Datum 26.04.2009 08:29:50
Kategorie Laufen
Distanz 9,12 Kilometer Steigung 134,2 Meter Gefälle -146,8 Meter
Gesamt Zeit 00:52:31 Aktiv 00:51:52 Pause 00:00:39
Durchs. Tempo 00:05:42 min/km Tempo max. 00:04:01 min/km Tempo min. 00:08:47 min/km
Kalorien 910 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 15 °C PartClouds
Ausrüstung Asics - GT 2130
Notiz Die ersten 5km mit Florian und Yannic - komplette Runde mit Sven.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:19 00:05:19 00:05:19 11,3 -0,65
2,00 00:10:39 00:05:20 00:05:20 11,2 6,13
3,00 00:16:36 00:05:56 00:05:57 10,1 -3,11
4,00 00:22:12 00:05:36 00:05:36 10,7 -1,69
5,00 00:27:51 00:05:38 00:05:39 10,6 -11,02
6,00 00:33:27 00:05:36 00:05:36 10,7 6,75
7,00 00:39:05 00:05:37 00:05:37 10,7 -23,21
8,00 00:45:21 00:06:16 00:06:17 9,6 34,23
9,00 00:51:25 00:06:03 00:06:03 9,9 -18,71
9,12 00:52:08 00:00:42 00:05:49 10,3 0,29


Trainingsarten