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Ludwigsburger Felder
Ort Ludwigsburg Datum 26.11.2012 17:07:39
Kategorie Laufen
Distanz 8,34 Kilometer Steigung 32,3 Meter Gefälle -39,7 Meter
Gesamt Zeit 00:49:34 Aktiv 00:49:34 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:05:56 min/km Tempo max. 00:05:31 min/km Tempo min. 00:06:30 min/km
Kalorien 662 Durchs. HF 136 BPM HF max. 148 BPM
Wetter 11 °C LightRain
Ausrüstung Asics - GT 2170
Notiz Gemeinsamer Lauf mit Sven. Schwere Beine vom Vortag, war trotzdem schön, weil kurzweilig. Sehr leichter Zug im linken Schienbein (unten).
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:48 00:05:48 00:05:49 10,3 -5,04
2,00 00:11:45 00:05:57 00:05:57 10,1 3,07
3,00 00:17:42 00:05:56 00:05:57 10,1 1,75
4,00 00:23:46 00:06:03 00:06:04 9,9 9,37
5,00 00:29:40 00:05:53 00:05:54 10,2 -8,56
6,00 00:35:32 00:05:52 00:05:53 10,2 -21,12
7,00 00:41:27 00:05:55 00:05:55 10,1 2,29
8,00 00:47:26 00:05:58 00:05:59 10,0 7,98
8,34 00:49:34 00:02:07 00:06:12 9,7 10,25


Trainingsarten

BuiltWithSportTracks