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Hotel_Leonardo-Golfplatz-Waldstadion-Hotel
Ort Frankfurt Datum 28.04.2009 18:27:11
Kategorie Laufen
Distanz 10,15 Kilometer Steigung 23,4 Meter Gefälle -33,2 Meter
Gesamt Zeit 00:58:50 Aktiv 00:58:42 Pause 00:00:08
Durchs. Tempo 00:05:47 min/km Tempo max. 00:04:54 min/km Tempo min. 00:07:17 min/km
Kalorien 1015 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 13 °C Clouds
Ausrüstung Asics - GT 2130
Notiz Rechtes Knie schmerzt.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:37 00:05:37 00:05:37 10,7 1,79
2,00 00:11:20 00:05:43 00:05:44 10,5 0,37
3,00 00:17:08 00:05:47 00:05:47 10,4 0,53
4,00 00:23:02 00:05:54 00:05:54 10,2 6,07
5,00 00:28:53 00:05:50 00:05:51 10,3 -1,29
6,00 00:34:36 00:05:43 00:05:44 10,5 -5,34
7,00 00:40:36 00:06:00 00:06:00 10,0 5,72
8,00 00:46:25 00:05:48 00:05:48 10,3 0,70
9,00 00:52:24 00:05:58 00:05:59 10,0 -3,22
10,00 00:58:00 00:05:36 00:05:37 10,7 -10,94
10,15 00:58:50 00:00:49 00:05:39 10,6 2,32


Trainingsarten