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Weiher 4
Ort Herzogenrath Datum 28.05.2012 09:48:07
Kategorie Laufen
Distanz 4,15 Kilometer Steigung 41,3 Meter Gefälle -35,2 Meter
Gesamt Zeit 00:29:49 Aktiv 00:27:58 Pause 00:01:51
Durchs. Tempo 00:07:11 min/km Tempo max. 00:05:39 min/km Tempo min. 00:11:58 min/km
Kalorien 313 Durchs. HF 119 BPM HF max. 136 BPM
Wetter 19 °C Clear
Ausrüstung Adidas - ADISTAR SALVATION 2
Notiz Auslaufen vom HM mit Marion, dabei paar Bilder geknipst.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:07:28 00:07:27 00:07:28 8,0 17,29
1,00 00:14:57 00:07:28 00:07:29 8,0 -11,46
1,00 00:22:16 00:07:19 00:07:19 8,2 2,40
1,00 00:29:01 00:06:45 00:06:45 8,9 -6,09
0,13 00:29:50 00:00:48 00:06:06 9,8 -2,14


Trainingsarten

BuiltWithSportTracks