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HER_REI_DUF_HER
Ort Herzogenrath Datum 28.06.2009 13:28:41
Kategorie Laufen
Distanz 10,99 Kilometer Steigung 57,4 Meter Gefälle -68,0 Meter
Gesamt Zeit 01:01:01 Aktiv 01:00:58 Pause 00:00:03
Durchs. Tempo 00:05:33 min/km Tempo max. 00:04:46 min/km Tempo min. 00:06:40 min/km
Kalorien 1097 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 20 °C Clouds schwül; 99% Luftfeuchtigkeit
Ausrüstung Asics - GEL-CUMULUS 10
Notiz
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:34 00:05:34 00:05:34 10,8 4,60
2,00 00:11:08 00:05:33 00:05:34 10,8 27,10
3,00 00:17:00 00:05:52 00:05:52 10,2 11,47
4,00 00:22:40 00:05:39 00:05:40 10,6 2,50
5,00 00:28:07 00:05:27 00:05:27 11,0 -7,05
6,00 00:33:28 00:05:21 00:05:21 11,2 -10,28
7,00 00:38:58 00:05:29 00:05:29 10,9 -4,77
8,00 00:44:42 00:05:44 00:05:44 10,5 3,93
9,00 00:50:10 00:05:28 00:05:28 11,0 -22,48
10,00 00:55:42 00:05:31 00:05:32 10,9 8,05
10,99 01:01:01 00:05:18 00:05:22 11,2 -13,25


Trainingsarten