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Weiher_12,5
Ort Herzogenrath Datum 28.11.2009 15:36:10
Kategorie Laufen
Distanz 12,46 Kilometer Steigung 92,3 Meter Gefälle -90,9 Meter
Gesamt Zeit 01:12:44 Aktiv 01:12:44 Pause 00:00:00
Durchs. Tempo 00:05:50 min/km Tempo max. 00:04:43 min/km Tempo min. 00:07:09 min/km
Kalorien 1252 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 9 °C ChanceRain SSW-Wind
Ausrüstung Adidas - SUPERNOVA SEQUENCE 2
Notiz Während des Laufs habe ich nur einen anderen Jogger gesehen
Trainingswetter für echte Athleten :-)
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:53 00:05:53 00:05:54 10,2 17,74
2,00 00:11:37 00:05:44 00:05:44 10,5 -10,46
3,00 00:17:32 00:05:54 00:05:55 10,1 16,48
4,00 00:23:22 00:05:50 00:05:50 10,3 4,00
5,00 00:29:33 00:06:10 00:06:10 9,7 11,48
6,00 00:35:25 00:05:52 00:05:52 10,2 4,90
7,00 00:41:06 00:05:41 00:05:41 10,5 -12,89
8,00 00:46:53 00:05:47 00:05:47 10,4 -8,59
9,00 00:52:37 00:05:43 00:05:43 10,5 -11,06
10,00 00:58:33 00:05:56 00:05:56 10,1 -7,14
11,00 01:04:18 00:05:44 00:05:45 10,4 -3,82
12,00 01:09:59 00:05:41 00:05:42 10,5 -1,58
12,46 01:12:44 00:02:44 00:05:56 10,1 1,19


Trainingsarten