Header

Main_Niederrad-Grieheim
Ort Frankfurt Datum 29.07.2009 06:16:11
Kategorie Laufen
Distanz 7,03 Kilometer Steigung 14,1 Meter Gefälle -15,0 Meter
Gesamt Zeit 00:37:50 Aktiv 00:37:45 Pause 00:00:05
Durchs. Tempo 00:05:22 min/km Tempo max. 00:04:39 min/km Tempo min. 00:07:10 min/km
Kalorien 699 Durchs. HF N/A HF max. N/A
Wetter 13 °C Clear
Ausrüstung Adidas - SUPERNOVA SEQUENCE 2
Notiz Sehr schöner Morgenlauf. Ich war überrascht, wie schnell es ging.
Splits
Distanz (km) Gesamt Zeit Split Zeit Split Tempo Split Tempo Höhenprofil (m)
1,00 00:05:28 00:05:28 00:05:28 11,0 -11,70
2,00 00:10:45 00:05:17 00:05:18 11,3 4,53
3,00 00:16:05 00:05:19 00:05:19 11,3 2,82
4,00 00:21:38 00:05:33 00:05:33 10,8 -3,56
5,00 00:26:56 00:05:18 00:05:18 11,3 1,57
6,00 00:32:28 00:05:32 00:05:32 10,8 1,09
7,00 00:37:39 00:05:10 00:05:10 11,6 10,28
7,03 00:37:50 00:00:10 00:05:20 11,3 0,91


Trainingsarten